The heart appreciates a balanced diet and adequate exercise much better.
Alcohol helps you get off to sleep Wrong.
In certain varieties of wine, researchers have detected very small quantities of the sleep hormone melatonin, which may make you somewhat dozy after consuming the wine.
www.swica.chEine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung schützen das Herz deutlich besser.
Alkohol hilft beim Einschlafen Falsch.
In gewissen Weinsorten konnten Forscher zwar geringe Mengen des Schlafhormons Melatonin nachweisen, wodurch man nach dem Weinkonsum allenfalls etwas schläfrig wird.
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They say counting sheep is a great way to get off to sleep.
How about sheep to wake you up?!
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Es wird ja behauptet Schafe zu zählen sei die beste Methode um einzuschlafen.
Wie wäre es wenn Sie mit den Schafen aufwachen?!
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