Definitionen von „Übertraining“ im Rechtschreibung und Fremdwörter

das Ü̱ber·trai·ning <-s> SPORT

Beispiele aus dem Internet (nicht von der PONS Redaktion geprüft)

Deutsch

Dauert die Belastung über längere Zeit an, erfolgt eine Auslaugung des Körpers (Übertraining), der zu Leistungsabfall, Mangelerscheinungen, Verletzungen und Krankheiten führt.

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Er beschäftigte sich mit Fragen des mentalen Trainings, den Aspekten Übertraining, Motivation, Kommunikation und Stress.

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Bei manifestem Übertraining ist eine Belastungspause obligat.

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Übertraining, Verletzungen und eine Eisenmangelanämie brachten seine Karriere nach 1998 zum Stillstand.

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Über die Entstehung der „Krankheit“ Übertraining gibt es bislang nur Hypothesen.

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Fälschlicherweise wird auch im Freizeitsport immer wieder versucht, Übertraining durch Arzneimittelmissbrauch oder Doping zu kompensieren.

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Wird hingegen zu viel oder/und zu intensiv trainiert, hat der Körper nicht genügend Zeit zur Regeneration und das Leistungsniveau sinkt (Übertraining).

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Übertraining beschreibt in der Sportmedizin eine chronische Überlastungsreaktion, die meist durch kontinuierlich zu hohe Trainingsintensitäten, zu hohes Trainingsvolumen und/oder unzureichende Regenerationszeiten zwischen den Trainingseinheiten ausgelöst wird.

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Im deutschsprachigen Raum werden die letztlich symptomorientierten Begriffe basedowoides (auch sympathisches oder klassisches) und addisonoides (auch parasympathisches oder modernes) Übertraining unterschieden.

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In der Folge hatte er immer wieder mit Verletzungen zu kämpfen, die er rückblickend auf Übertraining zurückführt.

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