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Übersetzungen für „Bauchmuskel“ im Deutsch » Dänisch-Wörterbuch (Springe zu Dänisch » Deutsch)

Bauchmuskel SUBST m

Bauchmuskel

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Deutsch
Dabei bilden die seitlichen Bauchmuskeln mit ihren Aponeurosen – das heißt flächenhaften Sehnen – die sogenannte Rektusscheide, in die der gerade Bauchmuskel zu liegen kommt.
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Hierzu wird der Patient gebeten, ein Valsalva-Manöver (kräftiges Ausatmen bei geschlossenem Mund und Nase) durchzuführen oder die Bauchmuskeln anzuspannen.
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Oberhalb des Nabels liegt der Muskel vollständig innerhalb der sogenannten Rektusscheide, die aus Aponeurosen der seitlichen Bauchmuskeln besteht.
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Vorne befindet sich der gerade Bauchmuskel, er kann den Oberkörper nach vorne beugen oder den vorderen Beckenrand anheben.
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Zusammenfassend kann diese Übung als veraltet und unfunktional (d. h. nicht für den Zweck, überwiegend die Bauchmuskeln zu trainieren, geeignet) bezeichnet werden.
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Die Bauchmuskeln werden in drei Gruppen eingeteilt, deren Benennung nicht einheitlich ist.
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Die beiden schrägen Bauchmuskeln können den Oberkörper zur Seite neigen und drehen.
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Die Bauchmuskeln werden angespannt und dadurch gekräftigt, Der Druck innerhalb des Unterleibs wird sehr gesteigert, sodass Verstopfung verschwindet.
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Der quere Bauchmuskel kann eine Bauchpresse erzeugen, z. B. beim Stuhlgang.
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Bei einer Schwangerschaft oder bei starker Fettleibigkeit kann es zum Auseinanderweichen der beiden geraden Bauchmuskeln kommen (Rektusdiastase).
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